Problemas posturais são cada vez mais comuns nos dias de hoje. Passamos muito tempo sentados ou em frente ao computador e, por isso, é difícil encontrar quem nunca se queixou de uma dor na coluna ou de um desconforto postural.
Fisioterapia e exercícios físicos podem ser grandes aliados para melhorar a postura e evitar dores, mas, e quando há a indicação de um colete ou de uma cinta ortopédica para complementar o tratamento? Como fazer a escolha certa?
Alguns fatores têm de ser levados em consideração na hora de escolher o colete ou a cinta ortopédica ideal para você. Ambos os produtos podem ser grandes aliados na hora de manter a postura correta e proteger a coluna de lesões mais graves. Porém, antes da escolha devem ser levados em conta aspectos como tamanho, estilo, material utilizado, conforto, regulação e, claro, a indicação correta para o seu caso.
Como escolher o modelo correto:
Se o seu problema é a má postura, cintas e espartilhos podem ajudar. Uma cinta que deixe a coluna ereta pode te ajudar a manter a postura certa quando sentado e quando em pé, aliviando assim a dor causada pela má postura e evitando a coluna de ficar sobrecarregada.
Na hora da escolha, é preciso também levar em conta o material. Se você pretende utilizar a cinta durante o dia todo, por exemplo, um material que respire e seja confortável e maleável é a melhor indicação, já que não causará desconfortos durante o dia.
Agora, se o seu problema é em um local específico da coluna, como a lombar, uma cinta que traga suporte ao redor do abdômen pode ser a melhor alternativa. Ao usar uma cinta como essa, a pessoa descarrega o peso diretamente na pélvis e assim evita que a lombar seja sobrecarregada ao realizar movimentos.
Já em casos onde a dor é localizada em apenas uma parte da coluna, o mais indicado é procurar uma cinta ou colete que seja projetado especificamente para essa parte do troco. Mesmo para estes casos, o conforto deve ser levado em consideração. É preciso provar várias cintas ou coletes para ter certeza que aquele modelo é o que te trará mais suporte e menos desconforto durante o dia. Isso porque um modelo que alivie a dor, mas te deixe desconfortável desempenhando as tarefas diárias não resolve o problema por completo.
Converse com o seu médico
Embora cintas e coletes sejam grandes aliados na hora de tratar um problema na coluna ou um desconforto postural, uma consulta ao médico ainda é indispensável. Seu ortopedista pode te auxiliar sobre o melhor modelo para o seu problema e fazer a indicação precisa para o seu caso.
É preciso ter cuidado porque usar a cinta ou o colete errado pode agravar ainda mais seu problema de postura e causar lesões na coluna. É muito importante estar atento às indicações do seu médico e, aí sim, escolher a cinta ou o colete indicado para o seu problema.
Vale lembrar também que é importante atentar para o uso correto de sua cinta ou colete. Siga as instruções do produto e lembre-se que uma cinta deve ser apertada para dar o suporte correto, mas nunca deve causar outros problemas como bloquear a circulação, por exemplo.
Escolher um local confiável e que te ofereça o suporte necessário na hora de adquirir o produto também é importante. A Casa Médica tem profissionais capacitados e está à sua disposição para ajudar na escolha do melhor produto para o seu caso.
Conheça algumas opções de produtos:
É indicado para a estabilização da região da coluna em casos de hérnias de disco operáveis ou não, traumatismos, espondilolisteses (a luxação ou escorregamento de um corpo vertebral sobre o outro), artroses, fraturas, pós-operatórios e outros problemas da região. É feito em material elástico resistente.
É indicado para a estabilização da coluna lombar e geralmente utilizado em casos de artroses, espondilolisteses (a luxação ou escorregamento de um corpo vertebral sobre o outro), lordoses, pós-operatórios e outros problemas que afetam a região. Também é feito em material elástico resistente e é geralmente lavável.
É utilizado para manter a boa postura dos ombros e indicado especialmente para quem passa bastante tempo sentado. A espaldeira serve para evitar que a pessoa arqueie os ombros para a frente e pode ser usado tanto por cima quanto debaixo da roupa. É contraindicado para pessoas com baixa mobilidade.
Indicado para casos de fratura de compressão, osteoporose, para melhorar a postura, ou em casos de fratura vertebral. É importante lembrar que o colete de Jewett só pode ser utilizado com indicação médica.
É indicado para melhorar a postura dos ombros, principalmente em jovens para que o crescimento ocorra com a postura certa.
Todos os modelos acima são encontrados na Casa Médica através da nossa loja virtual ou no endereço: Rua Senador Souza Naves, 1550, em Londrina (PR). Temos profissionais capacitados para te atender e auxiliar a encontrar o produto mais adequado para as suas necessidades.
